Nieuwe reeks bij In Mind & Body: zelfverdediging voor vrouwen en meisjes

In de huidige maatschappij is het niet gek om jezelf wat steviger neer te zetten en weerbaarder te maken. Daarom start Stichting In Mind & Body op zondag 15 september met een nieuwe zelfverdedigings- en weerbaarheidstraining, speciaal voor vrouwen en meisjes vanaf 7 jaar. De cursus is gebaseerd op de visie van aikido en yoga. […]

Badminton in de Fakkel

Wil je wel eens weten of badminton een sport voor jou is? Kom dan eens op een woensdagavond naar de Fakkel! Badmintonclub IJsselmonde heeft dan haar vaste speelavond. BC IJsselmonde is een recreatieve vereniging voor mensen vanaf 16 jaar. Gezien het recreatieve karakter van de vereniging kan iedereen, beginner of gevorderde lid worden. Er wordt […]

Gratis kennismaking ouder-kind buitentraining

Samen met je kind of kleinkind sportieve activiteiten ondernemen is vaak lastig in te plannen. De lessen zijn of voor kinderen, of voor volwassenen terwijl het juist zo leuk is om samen dingen, zoals sporten, te ondernemen. Tijdens deze leuke buitentraining staan plezier en goede lichaamsbeweging centraal. De oefeningen zijn uitdagend voor zowel de volwassenen […]

Powerwalkingclub: nu ook in Ridderkerk

Ridderkerk heeft er een nieuw sportief evenement bij: Powerwalking. Powerwalking is wandelen, maar dan met meer pit. In mei is de Powerwalkingclub Ridderkerk enthousiast van start gegaan, licht Powerwalking-instructrice Angelique de Rijk toe: “Plezier hebben is sport is belangrijk, want dat aspect maakt dat je het blijft doen. Met Powerwalking ben je lekker buiten, doe […]

Zelfverdediging voor vrouwen en meisjes

In de huidige maatschappij is het niet gek om jezelf wat steviger neer te zetten en weerbaarder te maken. Daarom start Stichting In Mind & Body op zondag 1 juni met een nieuwe Zelfverdedigings- en weerbaarheidstraining, speciaal voor vrouwen en meisjes vanaf 7 jaar. De cursus is gebaseerd op de visie van aikido en yoga. […]

Nieuwe reeks zwangerschaps yoga in Ridderkerk

In Mind & Body start met een nieuwe reeks Zwangerschaps yoga. Vanaf woensdag 24 april zet yoga docente, Marion Bertels zich ook weer in voor een andere groep binnen de Yoga: aanstaande moeders. De vierde in de succesvolle reeks lessen Zwangerschapsyoga kost 75 euro voor tien lessen (van 19.15 tot 20.15) in de oude Huishoudschool aan […]