Drukbezochte Fit-test

RIDDERKERK – Maar liefst 330 Ridderkerkers in de leeftijd van 65 tot 75 hebben deelgenomen aan een Fit-test in sporthal Drievliet. Bij deze uitgebreide gezondheidstest werden de bloeddruk, lengte en gewicht gemeten naast testonderdelen voor de oog-handcoördinatie, lenigheid en wandelconditie. Na verwerking van de gegevens kregen de deelnemers een passend beweegadvies. Bij afwijkende scores kon […]

Bewegen voor 70-plus

RIDDERKERK – In oktober is 2013 is de eerste groep van “70 fit” in Ridderkerk gestart. Het programma hiervoor is ontwikkeld door de maatschappen voor fysiotherapie Crezée-Louter-Den Ouden en Spoormans-Westenberg, Fitnesscentrum Bolnes en verpleeghuis Salem. De deelnemers zijn doorverwezen door hun huisartsen, ouderenadviseur of het WMO-loket van de gemeente. “Het programma is er op gericht […]