Aangepaste yoga in trefpunt Oost

Vanaf woensdag 29 augustus biedt Facet aangepaste yoga aan in trefpunt Oost. De lessen in de wijk Oost zijn op woensdag van 10.45 tot 12.15 uur. Trefpunt Oost is uitermate geschikt voor yoga. Het gebouw is laagdrempelig, heeft een comfortabele temperatuur en een prettige, rustige zaal wat erg belangrijk is voor deze deelnemers. Daarnaast is […]

Karaat Mantelzorg start met Cursus Pilates voor mantelzorgers

Donderdag 13 september start Karaat Mantelzorg met een cursus ‘Pilates voor Mantelzorgers’ in Wijkvoorzieningencentrum Slikkerveer (WVC Slikkerveer) aan de Reijerweg 62. Deze cursus duurt 8 weken en is toegankelijk voor iedereen. Pilates docente Kristien Fromm verzorgt de lessen. Over Pilates Pilates is een bewegingsmethode, ontworpen om het lichaam in evenwicht te brengen. Er worden op […]

Zwangerschapsyoga bij in Mind and Body

De stichting In Mind and Body, het bekende centrum voor cursussen die de innerlijke rust bevorderen, start in september met de eerste van vier reeksen zwangerschapsyoga. Yoga is een mooie training om het vrouwenlichaam voor te bereiden op een rustige bevalling. Yoga schenkt aandacht aan de lichaamshouding, zwangerschapsyoga leert de ademhaling te ontspannen. In tien […]

Meedoen aan de Feyenoord Street League?

Vindt uw kind het leuk om een seizoen lang gratis met vrienden/vriendinnen deel te nemen aan Feyenoord activiteiten en te spelen met het Feyenoordlogo op de borst? Dan is de Feyenoord Street League een prachtig middel om dit te realiseren. Feyenoord Street League De Feyenoord Street League is een spannende straatvoetbalcompetitie voor kinderen uit de […]

Wandelvierdaagse voor 55-plussers

RIDDERKERK – Alweer voor de tweede keer houden Rierderborgh Reyerheem en SER avond4daagse de Wandel4daagse 55-plus van 9 juli tot 12 juli. Een vierdaagse waar men als oudere aan mee kan doen. Het wordt een sportief evenement met veel gezelligheid. Het zijn vier dagen van ongeveer vier kilometer. Ze starten vanaf twee locaties bij Riederborgh en vanaf Reyerheem. […]

Diabetes Challenge Ridderkerk gestart

Afgelopen week is de Nationale Diabetes Challenge (NDC) begonnen. In Ridderkerk stonden maar liefst 118 deelnemers aan de start. Een ongekend hoog aantal waar de organisatie alleen maar over durfde te dromen. Maandag 23 april liepen al deze mensen een vooraf uitgestippelde route van 1.4, 3.2 of 7.1 kilometer. Beweegmakelaar Ridderkerk zorgde ervoor dat iedereen […]