SBS6 maakt tv-opnamen bij in Mind & Body Ridderkerk

RIDDERKERK | Moeder Hilda van Tol (53) doet binnenkort samen met haar zoon Michel (29) examen voor de zwarte band aikido. Beiden beoefenen deze Japanse vechtkunst sinds september 1999 in Ridderkerk. Moeder Hilda: ,,In 1999 zijn mijn man en ik gaan kijken bij het Ki-Zentrum (nu stichting in Mind & Body, red.) of aikido leuk […]

Kennismaken met atletiek voor de jeugd

Iedere eerste woensdag van de maand organiseert Atletiekvereniging Energie uit Barendrecht introductietrainingen voor de jeugd. Kinderen van 6 tot 12 jaar die lekker willen bewegen, kunnen geheel vrijblijvend kennismaken met alle onderdelen van de atletieksport. Deze introductietrainingen worden gehouden op 4 woensdagavonden. Ervaren trainers zullen samen met de kinderen de verschillende onderdelen van de atletiek […]

Groot succes gratis wandelgroepen; extra wandelgroep in Bolnes

Door het grote succes van de gratis wandelgroepen, start Martinette Wijngaard vanaf 7 november met een tweede wandelgroep in Bolnes. De eerste wandelgroep start op vrijdagochtend 09.00 uur vanuit het wijkvoorzieningencentrum Bolnes aan de Noordstraat. Na een uur wandelen komen de deelnemers weer aan bij het wijkvoorzieningencentrum en start Martinette om 10.00 uur met de […]

Nieuwe activiteit voor ouderen: Lekker Fit!

RIDDERKERK – Woensdag 8 oktober start onder de noemer ‘Lekker Fit!’ in de ontmoetingsruimte van wooncomplex Vondelparck een nieuwe activiteit voor ouderen. Het wordt een unieke mix van verantwoord inspannen onder deskundige begeleiding en vervolgens gezellig ontspannen met deelnemende leeftijdgenoten. Aanmelden is mogelijk voor alle ouderen, bij eventuele lichamelijke beperkingen is er een aangepast programma. […]

Naast beweging ook gezelligheid troef bij gratis wandelgroep

RIDDERKERK – Sinds juni van dit jaar zijn in de wijken Bolnes en West/Centrum twee wandelgroepen actief. Ze staan onder leiding van Martinette Wijngaard en Harry Spoormans. Deelname aan de groepen is gratis, al wordt per keer een vrijwillige inleg van een euro gevraagd, waarmee uitstapjes worden bekostigd. Vrijdag 19 september maakten 43 deelnemende wandelaars […]

Derde editie 70fit staat in de startblokken

Ridderkerk – Ouderen wonen langer zelfstandig thuis. Ze hebben daarom baat bij een zo goed mogelijke lichamelijke conditie. Dat is het uitgangspunt bij het beweegprogramma 70fit. Dit initiatief blijkt uitstekend te werken. Deskundigen op het gebied van verantwoorde beweging zorgen daarbij voor een heel persoonlijke begeleiding: elke deelnemer krijgt een geheel op hem of haar […]