Wandelen, powerwalken en bootcamp bij Healthclub Ridderkerk

Healthclub Ridderkerk is een gezellige club die elke dinsdagavond om 19.30 uur start vanuit de Beverbol in Bolnes. Naast wandelen bieden we ook powerwalken en bootcamp aan. Voordat we actief naar buiten gaan, geven we iedere week een stukje informatie over gezonde voeding, maar het is vooral leuk en gezellig! Wil je eens een keer […]

Groot succes gratis wandelgroepen; extra wandelgroep in Bolnes

Door het grote succes van de gratis wandelgroepen, start Martinette Wijngaard vanaf 7 november met een tweede wandelgroep in Bolnes. De eerste wandelgroep start op vrijdagochtend 09.00 uur vanuit het wijkvoorzieningencentrum Bolnes aan de Noordstraat. Na een uur wandelen komen de deelnemers weer aan bij het wijkvoorzieningencentrum en start Martinette om 10.00 uur met de […]

Naast beweging ook gezelligheid troef bij gratis wandelgroep

RIDDERKERK – Sinds juni van dit jaar zijn in de wijken Bolnes en West/Centrum twee wandelgroepen actief. Ze staan onder leiding van Martinette Wijngaard en Harry Spoormans. Deelname aan de groepen is gratis, al wordt per keer een vrijwillige inleg van een euro gevraagd, waarmee uitstapjes worden bekostigd. Vrijdag 19 september maakten 43 deelnemende wandelaars […]

Gratis wandelgroep van start

Begin volgende maand starten bewegingscoach Martinette Wijngaard en fysiotherapeut Harry Spoormans in de wijken Bolnes en West/ Centrum met een prachtig initiatief. Zij beginnen een wandelgroep voor alle mensen die het gewoon prettig zouden vinden om gezellig met anderen in de buitenlucht te zijn. “Echt iedereen is welkom. We doen dit voortaan elke week en […]