Opening Lifestyle Center Ridderkerk

Op zaterdag 19 september wordt het gloednieuwe Lifestyle Center Ridderkerk geopend aan de Benedenrijweg 125 in Slikkerveer. Een ieder is tussen 14.00 en 17.00 uur van harte welkom om samen met de eigenaren Sandra Deij en Joyce Troost het glas te heffen. In verband met de catering is het gewenst om je aanwezigheid door te […]

Wandelen, powerwalken en bootcamp bij Healthclub Ridderkerk

Healthclub Ridderkerk is een gezellige club die elke dinsdagavond om 19.30 uur start vanuit de Beverbol in Bolnes. Naast wandelen bieden we ook powerwalken en bootcamp aan. Voordat we actief naar buiten gaan, geven we iedere week een stukje informatie over gezonde voeding, maar het is vooral leuk en gezellig! Wil je eens een keer […]

Bootcamptrainingen voor iedereen

Wat is bootcamp? Bootcamp is een fitnessprogramma in de buitenlucht. De bootcamp training wordt gegeven door een gecertificeerde Personal Trainer. Bootcampen is uitermate geschikt voor zowel de beginnende sporter als de sporter die al enige conditie heeft opgebouwd. Alle oefeningen zijn aanpasbaar aan het persoonlijke fitheidsniveau. De belangrijkste ingrediënten zijn: lekker bezig zijn, gezellig in […]

Gratis sportlessen van Stap voor Stap in Beweging en Van der Valk Hotel

Van der Valk Hotel Ridderkerk en Stap voor Stap in Beweging gaan samen Ridderkerk in beweging brengen. Vanaf maandag 12 januari bieden zij Ridderkerkers de mogelijkheid om een halfjaar lang één keer per week gratis een professionele sportles in de buitenlucht bij te wonen. “Zo hopen we samen Ridderkerk een beetje gezonder te maken” aldus initiatiefneemster Martinette […]