Nieuwe reeks bij In Mind & Body: zelfverdediging voor vrouwen en meisjes

In de huidige maatschappij is het niet gek om jezelf wat steviger neer te zetten en weerbaarder te maken. Daarom start Stichting In Mind & Body op zondag 15 september met een nieuwe zelfverdedigings- en weerbaarheidstraining, speciaal voor vrouwen en meisjes vanaf 7 jaar. De cursus is gebaseerd op de visie van aikido en yoga. […]

In Mind & Body organiseert verwendag voor (chronisch) zieken

Even zorgeloos genieten Op zaterdag 13 april organiseert Stichting In Mind & Body voor de 4ekeer op rij een verwendag voor (chronisch)zieken en ex-patiënten. Net als voorgaande jaren draait het tijdens deze dag om zorgeloos genieten en oprechte en liefdevolle aandacht. Langdurig ziek zijn is vaak al eenzaam genoeg! Het bestuur van de stichting vindt […]

Zelfverdediging voor vrouwen en meisjes

RIDDERKERK – In de huidige maatschappij is het niet gek om men wat steviger neer te zetten en weerbaarder te maken. Daarom start Stichting In Mind & Body op zondag 17 maart met een nieuwe zelfverdedigings- en weerbaarheidstraining, speciaal voor vrouwen en meisjes vanaf 7 jaar. De cursus is gebaseerd op de visie van aikido […]

Capoeira in Ridderkerk

In januari 2019 is de stichting In Mind and Body in begonnen met de ‘culturele sport’ Capoeira. De lessen worden gegeven door Robin Smit, reeds lang verbonden aan de stichting, en nu opererend onder de naam Coruja. Op zaterdag 2 februari komen er gevorderde capoeiristen meedoen zodat iedereen kan komen zien en ervaren wat het […]

Zwangerschapsyoga bij in Mind and Body

De stichting In Mind and Body, het bekende centrum voor cursussen die de innerlijke rust bevorderen, start in september met de eerste van vier reeksen zwangerschapsyoga. Yoga is een mooie training om het vrouwenlichaam voor te bereiden op een rustige bevalling. Yoga schenkt aandacht aan de lichaamshouding, zwangerschapsyoga leert de ademhaling te ontspannen. In tien […]