Diabetes Challenge Ridderkerk gestart

Afgelopen week is de Nationale Diabetes Challenge (NDC) begonnen. In Ridderkerk stonden maar liefst 118 deelnemers aan de start. Een ongekend hoog aantal waar de organisatie alleen maar over durfde te dromen. Maandag 23 april liepen al deze mensen een vooraf uitgestippelde route van 1.4, 3.2 of 7.1 kilometer. Beweegmakelaar Ridderkerk zorgde ervoor dat iedereen […]

Bewegen in de Reijerheem

Altijd al gezellig willen bewegen met leeftijdsgenoten? Dan is deze activiteit in de Reijerheem echt iets voor u. Tijdens de les worden diverse lenig makende en spierversterkende oefeningen gedaan met ballen, hoepels en ander materiaal. Soms worden de oefeningen gedaan met muziek. Bent u slecht ter been dan kunt u de oefeningen ook doen op […]

3e Ridderkerk Cross door De Gorzen

Op zaterdag 14 april organiseert Welzijn Ridderkerk in samenwerking met Crossfit Ridderkerk de 3e Ridderkerk Cross door natuur- en recreatiegebied De Gorzen. De Ridderkerk Cross is een hardloopevenement met sterke hoogteverschillen (stijgingen of dalingen) en ongelijke (on)verharde paden. Tijdens de editie van 2017 stonden in totaal 161 deelnemers aan de start. De start en finish […]